Kuracja z warzyw i owoców to świetna metoda na pozbycie się zbędnych kilogramów. Pamiętajmy tylko , że taka kuracja nie może być jednorazowym zabiegiem. Warzywa, jako źródło wielu witamin oraz składników odżywczych, powinny zawsze wchodzić w skład naszego powszedniego posiłku. Znaczne ilości błonnika w kuracji owocowo warzywnej przyczyniają się do oczyszczenia i udrożnienia układu pokarmowego, za czym idzie oczyszczenie całego organizmu. Z czasem możemy włączyć do kuracji nabiał w postaci masła lub jogurtów, oraz w następnej fazie wprowadzić gotowane ryby. Podczas trwania kuracji warzywno owocowej trzeba również odstawić używki takie jak alkohol.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz